HJERNEN SVØMMER RUNDT OPPI SKALLEN

img_2258

NÅ skal det bli godt med helg!
Har dere hatt ei god uke?

Jeg ser frem til å sove ut, slappe av og nyte horisontalen – hvertfall frem til søndag. Da er det nemlig tid for kurs i partrening med Lasse Tufte på Elixia i Kristiansand. Det starter kl.12 og første del består av HIIT og bootcamp. Deretter er det pause med påfølgende calisthenics og acroyoga. Alt skal være ferdig 16.30. Med andre ord blir det en hel dag med trening og ny input! Det blir så sykt spennende!

Jeg kjenner litt på at det er mye for meg om dagen og hjernen svømmer til tider rundt oppi skallen som Dori i Nemo uten å holde styr på hvem, hva og hvor. Jeg vil liksom alt på en gang og sluke til meg alt jeg kan. Heldigvis skal noen av saltimeinstruktørene på Trimeriet også være med, så de kan hjelpe meg å huske på det vi lærer 😀

img_2265
Topp // Joggebukse (adlinks)

…Apropos læring!
Vi har en kiropraktor i bygget vårt på Trimeriet og på torsdag var jeg og sjefen min innom der på et møte. Etterpå grep jeg sjansen til å spørre litt om diverse ting jeg lurte på. Jeg har aldri vært hos verken kiropraktor, fysioterapeut eller osteopat noen gang før. Jeg har litt problemer med at høyre ryggstrekker blir utrolig vond og sår når jeg sitter lenge. Han var kjempe hjelpsom og knakk meg i alle himmelretninger (føles det som) og forklarte meg hva som var problemet. Han hjalp meg også å løsne opp i noen saftige muskelknuter jeg har øverst i ryggen. Guri malla… Nå skjønner jeg hvorfor folk blir hekta på slike behandlinger! Jeg følte meg som et nytt menneske, haha. Også lenge som jeg har gått rundt å ignorert de knutene…Haha, huff…

img_2271

Dette ble egentlig bare noe rabbel, så jeg tror vi sier god fredag, så håper jeg dere får en super dag videre! <3

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *