God tirsdag folkens!
Her kommer ukens utfordring til dere.
Sett timeren på 30 sekund og ta så mange reps med halve burpees du klarer. Gjenta 4-6 runder med passe pause mellom. Pass på å presse deg selv så du får pulsen godt opp 😉
I mens du gjør dette kan du høre på denne sangen. Perfekt for å få opp tempoet.
Lykke til !;)
