WORKSHOPS I HØST


Etter å ha mottatt flere forespørsler så har jeg bestemt meg for å kjøre i gang et par workshops i løpet av høsten. I første omgang blir det med fokus på teknikk i markløft og knebøy. Jeg kommer også til å ha med info om rumpeaktivering og hvordan man kan legge opp treningen for å øke i styrke.

Sted: Shapes Fitness Østsida
(sørlandsparken, rett utenfor Kristiansand)
Dato: Kommer, klareres forløpig
Pris: 550 kr pr. person

Desktop16

Workshopene er for alle ! Ikke bare medlemmer av Shapes Fitness 🙂
Dette passer perfekt for deg som
– føler deg usikker på om du utfører øvelsene rett
– vil unngå skader
– ønsker maksimal fremgang og utbytte av treningen din
– vil forbedre til styrke og fysikk

Mer info kommer etterhvert! Meld fra om din interesse for mer info så fort det er klart: din.pt@live.no

Del gjerne!
error
5 comments
  1. LIIIKEEEER!! 😀 Er prisen for per gang ? Eller for en mnd? Eller?? 🙂

    1. pr. workshop 🙂 Varigheten blir ca 4-5 timer tenker jeg 🙂

  2. Åh, er dessverre i feil by (Trondheim), visst ikke hadde jeg definitivt komt 🙂

  3. Hmm, spørs om jeg må prøve å få til en tur sørover i høst! 😀

    1. Det syns jeg du skal! 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *