NYE KLÆR OG BRYSTØKT

SAMSUNG CAMERA PICTURES
100PHOTO

Yee!!
Dette er litt av det som kom i pakken fra x-life i går 🙂 Tre loosefit singleter, en t-skjorte (149 kr nå!), en tynn genser, en sportsbh med sprekt mønster og en loosefit bukse 🙂 Gøy med noe nytt i garderoben! I’m allready inlove ♥

Dagens økt på bryst og mage så slik ut:
♥ Benkpress 6 x 3
♥ Skrå brystpress m. twist 4 x 8
♥ Flyes i kabel 3 x 12
♥ Foroverent dips 3 x 12
♥ Abwheel rollout 3 x 10
♥ Beinhev 3 x 15
♥ Abmat situps 2 x 20
Avsluttet økta med rointervaller
☻40/30 spurtintervaller på romaskin
SVETT !!

God helg alle sammen !

Del gjerne!
error
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *