ET LITE (og viktig) PS!

Visste du at…

Om du gjør øvelser du faktisk liker så presterer du bedre?

IMG_1815-001

En ting er å presse seg fordi man har viljestyrke, det kan funke ok en stund. En annen ting er hvor mye mer evne du har til å prestere maksimalt når det er noe du faktisk liker!

Ikke undervurder treningslyst og treningsglede folkens.
Har du en øvelse på planen i dag som tar fra deg lysten til å trene – finn et godt alternativ som du trives med ;)

God trening!

Del gjerne!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Post Navigation