SYNS DU AT DU VEIER FOR MYE?

Har du gått på vekta i dag med godt mot fordi du følte deg bra, og gått av med et helt annet humør? Da bør du lese dette :)

Hva vekta viser forteller IKKE hva du består av!

Man kan veie lite å likevel ha høy fettprosent. Man kan veie mye og likevel ha lav fettprosent. Det hele kommer an på mengden muskelmasse og også høyden din og vannmengde i kroppen.

Om du føler deg vel i kroppen din men syns du veier for mye – har du tenkt på hvor absurd det egentlig er?

IMG_4141

Du liker hvordan du ser ut, men du syns du veier for mye…?

Hvorfor det?

…Og hva er egentlig «for mye»?

Hvis du oppriktig føler deg bra – I hvilke sammenhenger har det noe å si hvor mye du veier? Og hva slags fordel ville det vært for deg å veie mindre? Jeg forstår det hvis du syns det er tungt å være i aktivitet og at det hindrer deg i å gjøre ting. Da har du en god grunn til å gjøre noe med det. Men om du føler deg vel og bra, hvorfor har det da noe å si?

Om du er opptatt av vekta ville jeg tenkt godt over disse spørsmålene. Kanskje du stresser over noe som er helt ubetydelig og uviktig.

God torsdag! :)

Legg inn en kommentar

Du kan bruke følgende HTML:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>