…Hvem trener du for og hvorfor?
Jeg hører stadig vekk folk som kjører ekstreme regimer med trening og mat som de egentlig hater, men som de likevel tviholder på. De har en spesiell kropp de ønsker seg og det kan koste hva det vil ser det ut som.
Jeg har vært der selv!
Jeg gjorde det for at folkene rundt meg skulle syns jeg så bra ut.
Så derfor spør jeg deg som holder på slik. Tuter, kjører og sliter ut både hode og kropp. Hvem gjør du det for og hvorfor?
Vil han/hun/de like deg bedre om du så annerledes ut, og isåfall- er det da virkelig noen du ønsker å gjøre fornøyd?
Tror du utseende ditt eller hvor sprek du er vil gjøre deg eller andre lykkeligere, dersom du gjør det uten glede?
Jeg er kommet dit at jeg er veldig inneforstått med at jeg trener ene og alene for meg selv. Jeg syns det er deilig å bruke kroppen og jeg blir rastløs av å være for mye i ro. Kjæresten min liker meg som jeg er, vennene mine liker meg som jeg er og utover det har jeg ikke behov for å please noen. Det er deilig! JEG skal føle meg vel. Derfor trener jeg og spiser sunt. Hva andre mener om utseende mitt er ingen god grunn til å ha en sunn livsstil.
Om du lever på en måte du misliker for at andre skal like deg, da råder jeg deg til å spør deg selv om en ting. Hvem er den eneste du helt garantert skal leve med resten av livet? Det er DEG! Det er derfor deg selv du bør sørge for at er lykkelig.
