DROPP DEN TUREN INNOM SPEILET

Jobber du mot et mål om å se bedre ut?
Da har jeg et godt og meget velment råd til deg.

Det er ikke tull det de sier – man blir blind på egen fremgang. Vi kan «føle» at det ikke skjer noe som helst fremgang. Vi kan «føle» at det til og med går gale veien. Og hvorfor er det slik?

Vi glor i speilet hele tiden – og vi feilsøker!

IMG_7461

La oss si at det er magen du vil at skal bli strammere. Du spiser kjempe bra og trener så godt du kan dag ut og dag inn. Samtidig nistirrer du på magen i speilet hver eneste morgen. Også skjer det ingenting!? Men du – har du lagt merke til at armene dine er strammere? Kanskje kinnene dine er mindre? Kanskje lårene er mer markert? Kanskje du er blitt sterkere eller kjenner at kondisen er merkbart bedre? Da har det skjedd noe da!

Poenget mitt er: dropp turen innom speilet. Jobb på slik du vet at du bør, og stol på prosessen. Ting vil skje hvis du står på kontinuerlig. Det skjer ikke alltid der du vil det skal skje ting heller med en gang, men det kommer! Ikke forhast noe med å følge med i speilet som en slave. Let the magic happen.

IMG_7481

Stol på prosessen! Ting tar tid og endringer skjer ikke alltid i den rekkefølgen eller det tempoet vi ønsker selv. 

Så – dropp turen innom speilet. Gå heller på trening med godt mot og vit at du jobber mot et mål du vet du kan klare! ;)

Del gjerne!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Post Navigation