MISTRIVES DU FOR Å OPPNÅ EN SUNN LIVSSTIL?

Spiser du mat du ikke liker for å oppnå en sunn livsstil?

Hvis ja, tenk litt over akkurat det!

For hva er egentlig sunt med å mistrives?

Du kan spise mat du liker og likevel oppnå det du ønsker! Det viktigste for å oppnå resultater er rett mengde. Både av kalorier og fordelingen av fett, karbohydrater og protein. Dette påvirker ikke bare resultatene dine, men også hvordan du føler deg på veien mot mål. Du trenger ikke å gå sulten, føle deg utmattet, sove dårlig eller ha lite energi på trening eller generelt. Du kan faktisk føle deg BRA!

Ønsker du hjelp til oppsett av et kosthold tilpasset deg, kontakt meg på din.pt@live.no, så hjelper jeg deg!

Del gjerne!

Legg inn en kommentar

Du kan bruke følgende HTML:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>