LUKE 19 | JULE(HAVRE)GRØT

God onsdag!
For mange er havregrøt kanskje en fast frokost på daglig basis. Det metter godt og gir godt med næring. Jeg har laget myyye havregrøt oppigjennom årene, i alle slags varianter. En av dem er med julevri, og den skal jeg dele med deg i dag. En havregrøt som virkelig gir julestemning ved frokostbordet :)

Du trenger; 
Havregryn
Passelig mengde vann
100 g cottage cheese
20 g vaniljeproteinpulver
Noen dråper mandelessens
4 ss hakkede mandler
1 klementin
Kanel og kardemomme
Topping: 2 ss granola/musli

Kok opp havregrynene i vannet. Bestem mengden vann utifra hvilke tykkelse du liker på grøten. La det gjerne småkoke i 5-10 min. Jo lengre den koker, jo bedre smak blir det spør du meg! Tilsett cottage cheese, proteinpulver, hakkede mandler, klementin og toppingen til slutt :) ENJOY!

Del gjerne!

One Thought on “LUKE 19 | JULE(HAVRE)GRØT

  1. Pål Magne on desember 19, 2018 at 8:26 am said:

    Det så kjempe godt ut, og ja, dette burde jeg begynne med. Trener selv mye, men er utrolig dårlig på riktig kosthold. Hvorfor skal «nei» mat være så innmari godt?

    Takk for oppskrift.

    Ønsker deg en flott julehøytid!

    https://zumbabrazfitpal.wordpress.com/

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Post Navigation