SELF CARE WEEK – Dag 5

HER kan du lese dag 1, 2, 3 og 4 🙂

På den siste dagen i min Self care week, vil jeg ha fokus på selvevaluering. Å evaluere hvor man står i dag, hvor langt man er kommet og hva man ønsker å oppnå i fremtiden, er en genial måte å sette pris på seg selv på.

I en hektisk hverdag er det fort å glemme bort alle små ting som hele tiden blir bedre eller bare endrer seg, for ikke å snakke om egenskaper man utvikler i tøffe perioder. En skikkelig selvevaluering kan hjelpe deg å sette mer pris på den du er i dag, samt bli motivert til å utvikle deg enda bedre i fremtiden. Det kan også hjelpe deg å få et klarere bilde av hva slags tiltak og endringer du bør gjøre.

Dagens oppgave er altså; svar deg selv på dette:

🌼 Hva har du lært om deg selv det siste året?

🌼 Hvilke egenskaper har du utviklet, og hvilke egenskaper ønsker du å styrke/ utvikle mer?

🌼 Hvordan har du det i dag, i forhold til for et år siden, og hva tror du er med å påvirker dette positivt/ negativt?

🌼 Nevn tre ting du ønsker å oppnå i fremtiden

🌼 Hva vil du bruke mer tid på fremover, og hva vil du bruke mindre tid på for å oppnå det du ønsker?

Før sommeren vil jeg sette i gang en ny self care week med nye temaer. Enn så lenge håper jeg du har satt pris på denne ukens oppgaver og fått noe bra ut av dem 🙂

God fredag!

Del gjerne!
error
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *