TIPS TIL SUNNERE KOSEMAT – DEL 2

HER kan du lese del 1 🙂

Når man først skal kose seg med noe snacks, er det absolutt ikke dumt å gå for noe som tilfører kroppen noe bra og som tilfredsstiller bedre enn ting med mye sukker og salt.

Bilde hentet fra Pinterest

FRUKTSPYD
Genialt for både store og små! Smaker søtt, men gir samtidig godt med fiber, vitaminer og mineraler. Eksempler på hva du kan putte på spydene er vannmelon, honningmelon, bær, kiwiterninger, ananasbiter og druer.

Bilde hentet fra Pinterest

OPPKUTTET FRUKT MED SUKKERFRI/ MØRK SJOKOLADE
Sååå friskt og godt – med litt søtt attåt! Mørk sjokolade er fint å bruke som «topping» på oppkuttet frukt og bær. Mengdene blir ikke så store, men nok til å gi en god smak. Frukt som passer godt med sjokolade er mango, bær og banan, for å nevne noe 🙂

Bilde hentet fra Pinterest

MELONPIZZA
Så enkelt og SÅ godt! Kutt opp vanmelon i trekanter som på bildet. Ta litt vaniljekesam oppå stykkene og topp med bær og gjerne litt hakkede nøtter. Dessertpizza på en sunn måte 😉

NYT (og gjør kroppen glad!) 😉

Del gjerne!
2 comments
  1. […] kalorier enn vanlige søtsaker, eller som gir kroppen mer nyttig næring? HER kan du lese del 1, og HER kan du lese del 2 […]

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *