JULIES PROTEINFRAPPE

Frappe – en deilig og avkjølende variant av (mocca) kaffekoppen!

Jeg komponerte min egen oppskrift for noen uker siden som falt godt i smak både hos meg, kjæresten og kunder. Da fortjener den en deling her på bloggen. Den er proteinrik og perfekt nå på sommeren !

Du trenger;
1 scoop sjokoladeprotein
1 kopp kaffe
1 dl lettmelk
1 ss honning
litt kaldt vann
5 isbiter

Kjør alt i blenderen og NYT!

Næringsinnholdet ser ca slik ut;
187 kcal, 25 g protein, 15 g karbohydrat, 3 g fett

Ha en nydelig dag! <3

Del gjerne!
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *