MÅNEDENS PODKAST- ANBEFALINGER

Som nevnt i forrige post så elsker jeg å bruke ledig tid til å lytte til podkast. Når jeg er på gåturer, joggeturer, kjører bil eller driver med husarbeid og andre ting. Herlig å kunne tilegne seg ny kunnskap samtidig som man gjør andre ting! Jeg har gitt anbefalinger flere ganger tidligere, så noen av disse har jeg nevnt før. Her er mine favoritter for øyeblikket;

Egentid med Børge Fagerli
Mange interessante temaer innen trening, kost og helse. Børge går veldig på dypet og er rå på detaljer, så er du litt nerd innen trening og kosthold vil du mest sannsynlig like denne. Børge er en utrolig kunnskapsrik mann med mye å komme med.

Evolution – Treningspodkast
Lettbeint og informative episoder om alt fra kondisjonstrening til forbrenning. Artige typer som er underholdende og interessante å høre på. De svarer ofte på lytterspørsmål og utfordrer hverandre til forskjellige ting. Stort pluss for lite avsporing. Rett på sak 🙂


Ingefær podkast med Sara Lossius
Varierte episoder med mye interessant innen helse med mange forskjellige fagfolk som gjester. Ikke alt er jeg helt enig i, noe som gjør det enda mer interessant for min del. Her får du både fulle episoder på rundt 1 time, og også «ingefær shots», kortere episoder ofte med intervjuer av forskjellige personer.


Hjernesterk med Ole Petter Hjelle
Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er en utrolig dyktig lege som snakker faglig og forståelig om mye forskjellig innen helse, med spesielt fokus på hvordan aktivitet påvirker oss og helsen vår. Virkelig verdt å lytte til!

Åpen journal med Katarina og Harald
Morsom og folkelig podkast med fokus på både kropp og fysisk og mental helse. Lett underholdning med både seriøse og mindre seriøse temaer. Her har jeg fått meg noen skikkelige latterkuler støtt og stadig 😀

Har du noen podkasts å anbefale, hyl ut! Jeg er alltid klar for å utforske nye kanaler 😀

Del gjerne!
error
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *