Du trenger;
♥ 2 scoop sjokoladeprotein
♥ 1-2 ss Sukrin gold
♥ 3 ss kokosmel
♥ Litt melk eller vann
♥ Valgfri sjokolade
Bland sammen alt utenom sjokoladen. Tilsett melk/vann til du får en deig som kan formes til barer. Form den størrelsen du vil ha og legg dem i frysen til avkjøling. Smelt sjokoladen i et vannbad (jeg prøvde i mikroen og det tok jo omtrent fyr! :O) og hell over barene når du har hatt dem litt i frysen. Jeg brukte Toppris. Disse ble så GODE!
Perfekte til etter trening på lørdag 🙂 Hvis du bruker mørk eller sukkerfri sjokolade funker det bra til hverdags også spør du meg 😉
åååh, nam! desse skal prøves ut på lørdag;)
enjoy ! 😀
ÅÅ, vann i munnen 😀 Så fantastisk digg ut!! Skal definitivt prøve og det med toppris.
de er såå gode! Og ingen heving eller steking = ME LIKE
Har prøvd meg på disse selv et par ganger,men de kommer aldri så langt som inn i fryseren 😛 De finner veien til munnen min lenge før det 😀
haha spiste en del av deigen før resten kom så langt 😛 hoho namnam
Da jeg leste Toppris tenkte jeg på puffet ris,men det er jo den sykt gode sjokoladen,ikke sant?? Oh my! *vann i munnen*
jepp! Toppris er NAM 😀
Kan du poste næringsinnholdet ved ovenfornevnte ingredienser? 😀
Jeg regner veldig sjelden ut og er ikke fan av det, men jeg kan prøve neste gang 🙂