Dagens tema; konseptet «spisedag», fordeler og ulemper. Anbefaler jeg dette?
Del gjerne din mening. Gøy å høre om andres erfaring rundt dette temaet! Toppen min er forresten en av nyhetene fra better bodies, limited production 😉
Dagens tema; konseptet «spisedag», fordeler og ulemper. Anbefaler jeg dette?
Del gjerne din mening. Gøy å høre om andres erfaring rundt dette temaet! Toppen min er forresten en av nyhetene fra better bodies, limited production 😉
Jeg blir så glad når du nevner dette med mat i sosiale sammenhenger. Det er vel så fint å ha mål og være på «diett». Men fra en som har slanket seg de siste 4 årene, så er det vanvittig viktig å kunne leve litt midt oppi slankingen og. Man blir ikke tjukk av ett glass vin og en pizzabit den ene gangen dere var ute å feiret bursdag. Litt er lov, men alt med måte! Har man ett så strengt regime at det er umulig å følge, fordi livet byr på ulike situasjoner, så sier det seg selv at man ALDRI kommer til å klare å leve slik resten av livet! 🙂
Dette er en av grunnene til at jeg valgte opplegget ditt, og det er kun fordi du har hodet skrudd på riktig! 😀
You got my point! 😉
akkurat det jeg mener, som jeg skulle skrevet det selv 🙂
😀
Du kommer frem med noen gode poenger. Er veldig enig i tankegangen din. Jeg blir lei meg av tanken på at folk dropper sosiale sammenhenger pga at det ikke passer med dietten sin og de kvier seg over dårlig samvittighet hvis de har spist noe som ikke står på planen deres. Det er bare så utrolig trist. En ting er hvis man er på diett for en spesiell grunn, men for de som bare har en fin kropp som mål…ja…spis, smil, lev livet!
Forresten. Du ser helt fantastisk ut! Måtte stoppe filmen fordi jeg syntes du hadde så utrolig fin hud. haha. Høres jo helt gal ut. Men kan jeg spørre hva du bruker?:P
jepp, nettopp! Hvis man lever som en konkurrerende fitnessutøver når man egentlig har et helt normalt liv og kun et ønske om å se bedre ut så er det ingen grunn til å sette livet opp ned og droppe alt som er gøy for riktig mengde mat! 🙂
Syns du det ?tusen takk, så utrolig hyggelig! 🙂 Jeg bruker Mary Kay hudpleie og har gjort det i sikkert 7 år eller noe 🙂
Går på en diet selv for tiden, å jeg trives veldig godt med den, er det foreksempel grilling med venner, griller jeg ca 100gram av kyllingfilet eller annet mager kjøtt, med litt salat til og 3 % dressing. Ingen som legger merke til at jeg går på diet og stilles eller ingen spørsmål med mengden jeg spiser. Så har jeg kanskje litt Pepsi Max til:-)
Men skal vi foreksempel på fiske brygga å spise sjømat, spiser jeg kanskje litt loff å majones og koser meg med det ene utskjeielses måltidet av å til. Å det tenker jeg er Sundt for en vær sjel. 🙂
AMEN charlotte!!
Digger måten du tenker på, og jeg er sikker på at du trives med å være på diett når du er såpass avslappet og har et så fint forhold til det hele 🙂 Thumbs up! 😉
Trampeklapp for kloke ord 😀
takk ! 😀
Jeg pleier å legge kylling i marinade på morgenen, og så pakke det inn i alu.folie og ha på grillen. Da blir kyllingen mør og god. Dette, med en stor og god salat og hjemmelaget dressing av mager kesam til, synes jeg er bedre enn pølser. Spiser meg mett med GOD samvittighet også, og det kan vel ikke karakteriseres som et frimåltid (siden jeg ikke er på streng diett). Og de gangene jeg VIL ha pølse, så koser jeg meg med det. Gjerne noen fra slaktern. Nam!
Legger man tilrette og planlegger så kan man fint kose seg opptil flere ganger i uka, uten at det gjør noe skade 🙂
så sant Kjersti !
grillmat kan lett gjøres sunn, god og mettende slik som du gjør det 🙂 Er man løsningsorientert så kan man ta smarte valg hele veien egentlig, og samtidig kose seg innimellom 🙂