NYTT PROSJEKT

IMG_0350Topp // Caps (adlinks)

Som dere sikkert husker så hadde jeg og Gøran et «90 dager uten sukker» prosjekt for en stund siden og nå har det gått noen uker siden vi avsluttet. Tiden etterpå har vært over all forventning. Jeg har ikke handlet sjokolade eller godteri mer enn to ganger, og begge gangene har det vært sjokoladenøtter. Det er jeg utrolig fornøyd med! Jeg har jo nevnt at jeg var fæl på å kjøpe litt smågodt her og der, og da spesielt yoghurtnøtter. Utenom det har vi spist litt is hos mamma og svigermor, og det er det. Jeg er med andre ord mer eller mindre «kurert» fra søtsug. Det føles fantastisk!

I helgen bestilte vi tur til Thailand, så om 89 dager sitter vi nede i varmen. I går startet vi derfor 90 nye sukkerfrie dager, egentlig bare for å ha noe å følge og for å kjenne på mestringsfølelse 🙂 Å bli litt bedre form før turen er ikke å forakte, og for min del så blir jeg mer skjerpet når jeg har noe å knytte meg til, sånn som dette skjemaet på kjøleskapet. Legg merke til magneten 😉

IMG_0494-001

Noen tar den helt ut og kutter ut krydder med noen gram sukker i osv, men slik gjør ikke vi det. Generelt så spiser jeg veldig ren mat og det eneste sukkeret jeg får i meg er fra ketshup, makrell i tomat, kesam og cottage cheese i såfall. Jeg gidder virkelig ikke å ofre det for et slikt prosjekt.

I tillegg til dette skal også kostholdet og treningen «strammes opp» litt etter hvert, men det gjør jeg gradvis. Som dere vet så er jeg fan av balanse og trivsel i hverdagen, så det vil jeg fortsette med samtidig som jeg tar litt «strammere» matvalg. Målet er hvertfall å føle seg vel i bikini i Thailand! Mer om det senere 😉 Ha en fin dag alle sammen !

11 comments
  1. Flotte Julie, du er så flink! Jeg skal også prøve meg på en sukkerfri periode, men er enda usikker på hvor langt jeg skal ta den. Skal jeg kutte ut det åpenbare, skal jeg kutte ut frukt? Skal jeg kunne spise proteinbarer og skyr sitron? Jeg vet liksom ikke. Du sier du holder deg til de vanlige som kesam og cottage cheese, men hva er synspunktet ditt på ting jeg nettopp nevnte? Jeg er jo superglad i frukt, hvertfall. Og nærmest avhengig av cottage cheese vanilje, eple & pære. Blir glad for dine synspunkter i dette! Det viktigste for meg nå er igrunn å prøve å bli kvitt det jeg er rimelig sikker på er sukkeravhengighet. Jeg ønsker meg også bedre hud, har du merket noe på det området? Og selvfølgelig en bedre helse generelt, både fordøyelse, humør, osv. Har du merket noe på disse tingene?

    1. 🙂
      Jeg syns ikke frukt er noe man bør kutte ut, og heller ikke bær. Det er naturlig fruktsukker og ikke raffinert sukker som finnes i kaker og godteri mm. Jeg syns absolutt ikke du skal kutte ut frukt og bær med andre ord 😉 Mtp. kesam så ville jeg prøvd å ha stevia og eventuelt vaniljeessens oppi istede for å kjøpe vanile/lime kesam hvis jeg var deg 🙂 Da slipper du jo unna sukkeret samtidig som du får god smak 🙂

      Selv har jeg kuttet ut alt av godteri, kaker/kjeks, is, og også sjokolademelk, proteinbarer og andre «unaturlige» ting. Ting som kommer fra naturen med sukker i kutter jeg ikke ut, for det har jeg ikke noe troa på at er nødvendig å kutte ut i det hele tatt.
      Huden har jeg ikke merket noe på i og med at jeg aldri har slitt med kviser/urenheter, men humøret er mye mer stabilt og søtsuget er så og si ikke der i det hele tatt 🙂

  2. Kos deg masse i Thailand! Hvor i Thailand skal du? Vi skal 3 uker til Pattaya og Koh Tao om 130 dager 😀

    1. gjett om vi skal!! gleder meg som en unge 😀 vi skal til kata beach 🙂
      Du teller ned du også ja, hehe 😀

  3. Nå ble jeg faktisk overrasket over målet ditt, Julie 😀

    1. Å, hvorfor det? 😛 jeg føler meg ikke uvel i bikini nå, bare så det er sagt 😛

      1. Forstår veldig godt at du ønsker å se bra ut i bikini assa (hvem ønsker ikke det liksom), -og at du føler at du gjør det nå også 😉 Det gjør selvfølgelig noe med selvfølelsen og trivselen på ferie I varme strøk det også 🙂 Syntes det var et herlig og ærlig utsagn etter den siste tidens «Trener ikke for å se bra ut, men for å opprettholde god helse, en sunn og sterk kropp osv» -bølge 😀

        1. Thailand er forresten DIGG – Gled deg 😀

        2. hehe skjønner hva du mener, jeg tror nok de aller fleste av oss innerst inne vil både se og føle oss bra, og samtidig ha god helse. Det er en ærlig sak at man faktisk foretrekker å føle seg fin i bikini, selv om helsa er god 🙂
          Takk for kommentar 🙂 Jeg gleder meg som en unge !! 😀

  4. Inspirerende! Skal starte min 90dagers uten cola i morgen 😀

    1. kult! Lykke til 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *