I går kveld hadde vi fellestrening med Team Shapes Fitness, og vi fikk faktisk samlet en god del av gjengen. Det endte med at alle jentene fulgte mitt program, så da var det gående utfall, jumps squats, pushups, omvendt roing og beinhev etterfulgt av sprintintervall. Sistnevnve endte blodig for min del da jeg hadde glemt fivefingers skoene og løp på sokkene. Huden under begge tærne revnet så blodet sprutet bak mølla, haha. Det er ikke særlig godt i dag, så jeg håper det gror før neste intervalltrening.
Det var som en gjeng svaneunger som gikk utfall på rekke og rad 😀 Gutta holdt på for seg selv i styrkeavdelingen.
Veldig moro treningsøkt! Gleder meg til neste fellestrening med teamet på Shapes 🙂 Teamet er oppe å går nå, så vi har fått en god gjeng som ønsker å konkurrere på sikt. Det blir spennende fremmover!
♥ ♥ ♥ ♥ Og du..? I DAG er SISTE dagen du kan få fitness long tights fra Better bodies til 499 kr. Bestiller du i dag får du et gavekort på 100 kr som du kan bruke på din neste bestilling! Du får den i flere farger. Vær rask! 😀
