PROSJEKT KANSELLERT OG DAGENS LUNJS

IMG_2428-001

Dere husker kanskje jeg nevnte at jeg var på koffeinavvenning?
Det holdt i hele 8,5 dag før jeg bestemte meg for å droppe det.

Jeg vet veldig godt at det handler om vane, at mitt veldige behov mest sannsynlig er placebo og at jeg egentlig er veldig velfungerende uten. Men, og det er et stort men… Jeg fant ikke noe glede i prosjektet og jeg så helt ærlig talt ikke hvor mye godt det kunne gjøre. Ja, jeg sov kanskje tyngre og ble trøtt tidligere på kvelden, men en stor glede var rett og slett tatt bort fra livet mitt. SÅ dramatisk føles det faktisk !

Det er noe med den gode kaffekoppen på pulten på kontoret, følelsen av det lille rushet som kommer etter en stund og de deilige, kalde redbulldråpene i pausen på jobb. Det er rett og slett små gleder i min hverdag som jeg har funnet ut at jeg ikke vil være foruten. Jeg har likevel kuttet DRASTISK ned på mengden for å få bedre effekt av dosen jeg har før treningsøktene mine, og det er bedre enn ingenting. Jeg har koffeinfri kaffe på morgenen og koffeinfri te i løpet av dagen om jeg er hjemme. Så koser jeg meg med en sukkerfri burn, monster eller redbull på jobb og før trening. Det er faktisk mer enn halvering av det inntaket jeg hadde før.
IMG_2432

Jeg liker utfordringer og jeg liker å ha prosjekter på gang, men dette prosjektet gjorde meg ikke noe annet enn miserabel. Ja, kanskje jeg er et stort offer for placebo avhengighet, men det får jeg heller være. Det er vondt å ikke føle seg som seg selv og det føles helt meningsløst å skulle avstå fra noe som gjør meg så glad. Så lenge det ikke hindrer fremgangen min eller ødelegger for meg så finner jeg ingen grunn til å kutte det ut. Nå har jeg hvertfall prøvd!

Jeg hater den setningen, men sier det likevel: Frøken Julie har bestemt seg for å gi opp koffeinstopp! Fra nå er det kun 100% fokus på jobb, diett og trening (og ikke på hvor lei, sliten og deppa jeg er på grunn av koffeinmangel! ☺)

IMG_2381

Så, over til dagens lunsj; så enkelt som det kan få blitt. Tunfisk i gele (mye bedre enn i vann, spør du meg), 2 egg og brokkolipurrè. Den lager jeg enkelt ved å koke opp brokkoli, tilsette masse krydder og gjerne også litt løk. Hell av vannet og mos med stavmikser. Voila! 😉

 

4 comments
  1. Mye bedre å gi seg med et prosjekt enn å kjøre på bare for å gjøre det! Hadde selv en koffeinrehab en stund, da jeg trengte større og større doser. Nå har jeg kutta ned på inntaket, men benytter meg fortsatt av litt koffein og PWO til økter jeg vet blir tunge, uten at det skal for mye til 🙂

    1. er så enig, takk for støtten 😀
      På sikt tenker jeg å komme dit jeg også. Man vil jo ha effekt av koffeinen, tross alt 🙂

  2. Å glad blir jeg,for da kan du og jeg nyte en kopp kaffe over en koselig prat. Du er ei fornuftig og bevist jente som jeg er utrolig stolt av

    1. ja det er veldig koselig å kunne gjøre det 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *