1. Liker du ikke grønn te ?
Da bør du prøve å avkjøle den, tilsette 1 ss sukrin gold og to sitonskiver. Der har du plutselig en søt, avkjølende og veldig god og sunn te. Jeg har som mål å bytte ut en del av kaffien min med grønn te, så dette trikset brukes omtrent daglig for tiden.
2. Søt kombinasjon!
Mango og jordbær er uslåelig spør du meg. Perfekt i salater, smoothie, fruksalat, sammen med kesam, cottage cheese eller gresk yoghurt, som snacks eller som en del av grillmaten. Her har jeg toppet det med chiafrøpulver.
3. Vurderer du nytt proteinpulver, men du vil ikke kjøpe en 3 kg’s bøtte?
Troponin er mitt go-to pulver, et pulver av høy kvalitet. Det er 50-50 fordeling av kasein og myse. Det inneholder lite karbohydrat og fett og smake fortreffelig. Sjokolade er min favoritt, og jeg bruker det til alt. Nå har det kommet i liten bøtte også, så da er det ikke like stor risk å bestille om det ikke skulle falle i smak (jeg har dog enda til gode å høre om noen som ikke liker den!) Da kan du bruke det i for eksmpel bakst!
4. Er dørstokkmila lang i dag?
Sjekk ut min spotifyliste med min favoritt treningsmusikk. Nye lyder på øra under økta gjør underverker. Søk opp «Julie A. Rafoss» og lista «Julie♥workout».
Vesten jeg har på meg under her er forresten fra Better Bodies. T-skjorta finner du her til kun 49 kr, og hårbåndene (superpraktisk når man har «flyvehår» som løsner fra hestehalen) er i flerpakning fra Adidas med hvit, oransj og gul.
Innlegget inneholder sponsorlenker
Jeg liker ikke troponin. Sverger til myoprotein 🙂
Hehe, jeg liker det heller ikke. Helt grusom på smak 😉
hehe jøss, da er dere to de første jeg har hørt til nå! 😛
Jeg er heller ikke begeistret for troponin… Noe jeg fant ut etter å ha kjøpt 3kg. Prøver så godt jeg kan å få brukt den opp, uten spesielt hell, haha 😛 FAST-1 proteinpulveret med sjokolade derimot, det har blitt en favoritt 🙂 Dette er kanskje ikke like bra som troponin, men men.
jeg syns det funker veldig fint i bakst og pannekaker, da kjenner man uansett ikke smaken (jeg liker den jo uansett jeg da:)) Har du prøvd å ha det i shake og tilsette 1 ss kakao? 🙂
Jeg kan nok bli flinkere til å bruke denne i bakst, samt pannekaker. Det tror jeg skal funke fint. Ahh, det har jeg ikke prøvd! Takk for tips 🙂