Noen dager er rett og slett tunge.
De dagene hvor alt føles tungt, kroppen føles svak og fokuset er på helt andre steder enn på det du skal gjøre og prestere på trening. Du er rett og slett ikke i slaget. Hva kalles dette? En dårlig dag.
Det skjer oss alle og er så naturlig som det kan bli. Det kan komme som lyn fra klar himmel og det også komme etter flere dager med mye stress, mye jobbing eller lite mat eller søvn. Mange ting spiller inn og av og til er det ingen spesiell grunn heller.
Når jeg har en tung dag så sier jeg til meg selv; Gode dager skaper treningsglede. Dårlige dager skaper karakter.
Biter vi det i oss og står gjennom de dårlige dagene så vil vi bli styrket på sikt, på et eller annet vis. Og du har kanskje merket at økta ikke nødvendigvis ender opp med å bli så gal som du følte den skulle bli på forhånd? Og om den så blir helt ræva, du angrer vel aldri på at du trente?
Har du en dårlig dag – dra ut å styrk karakteren din! 😉
Godt skrevet 🙂