Hei !
Jeg heter Julie og jobber som personlig trener, kostveileder og coach på nett, på Trimeriet i Vennesla og på Shapes Fitness i sørlandsparken. Jeg er utdannet gjennom Afpt og elsker jobben min!
Jeg er lidenskapelig interessert i å spre budskapet om at trening og sunt kosthold kan og bør være uanstrengt og noe du har glede av, fremfor et uhyggelig tvangsregime. Det er så viktig å ha det BRA, uansett hvilke mål man har satt seg !
Ønsker du min hjelp kan du lese mer i menyen under «kostplan og treningsprogram» og «oppfølging». Gleder meg til å høre fra deg !
Jeg kan kontaktes på: din.pt@live.no
Hei !
Jeg heter Julie og jobber som personlig trener, kostveileder og coach på nett, på Trimeriet i Vennesla og på Shapes Fitness i sørlandsparken. Jeg er utdannet gjennom Afpt og elsker jobben min!
Jeg er lidenskapelig interessert i å spre budskapet om at trening og sunt kosthold kan og bør være uanstrengt og noe du har glede av, fremfor et uhyggelig tvangsregime. Det er så viktig å ha det BRA, uansett hvilke mål man har satt seg !
Ønsker du min hjelp kan du lese mer i menyen under «kostplan og treningsprogram» og «oppfølging». Gleder meg til å høre fra deg !
Jeg kan kontaktes på: din.pt@live.no
Hei, hva er det beste jeg kan gjøre for og få frem magerutene når jeg er jente? Burde jeg fokusere masse på styrketrening?:) Å er det greit og kjøre fullkroppsprogram hver gang jeg trener styrke?:)
Heia!:D
Tusen takk for at du anbefalte karamell proteinpulveret fra x-life. Det var god:) Trur/vet at det e et proteinpulver æ kommer til å kjøpe flere ganger!:)
God Helg:D