VIDEO; SIRKELTRENING | HELKROPPSØKT

IMG_9926

God mandag!
I går kjørte jeg gjennom en sirkeltreningsøkt som jeg tenkte å dele med dere. Her får man kjørt gjennom så og si hele kroppen med både tunge løft og høypulsøvelser. Det ble en svett affære!

Hele økta ble kjørt gjennom tre runder, også avsluttet jeg med 15 min på step/ellipsemaskinen – ja, på Trimeriet har vi en som du kan både bruke som step og ellipse!

Jeg fikk også testa de nye skoene mine fra Reebok. De var utrolig behagelige på foten! Også så spesielle også. Ikke noe lignende det jeg har fra før 🙂 De er nok litt store i størrelsen, så om du vipper mellom to ville jeg gått ned.

IMG_9830
IMG_9896

Ønsker deg en super dag! 😀

Del gjerne!
error
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *