LITT FERIELESNING TIL DERE…

Jeg får mange av de samme spørsmålene på mail og har derfor samlet opp litt diverse innlegg som gir dere svar på mye av det dere lurer på. I løpet av noen år med blogging blir det heldigvis noe fornuftig jeg kan linke til i ettertid 🙂

God lesning!  – og spør om dere lurer på noe dere ikke får svar på her 🙂

Kollasjer1

MAT PÅ FERIE – HVORDAN UNNGÅ VEKTOPPGANG
6 tips – mat på weekendtur/reise
Mat på ferie – unngå vektoppgang

RUMPETRENING (flere innlegg)
Spørsmål og svar og diverse tips og triks

REDUKSJON AV FETTPROSENT
3 tips på veien ned i fettprosent
Matvalg for redusert fettprosent
Mindre magefett
«Fat attack» – dette må du ikke tro på

101CANON7

ET SPARK BAK…
Få hue’ opp av sanda
5 tips til deg som er lei av å starte på nytt
Av og til handler det om å gjennomføre
Hvor mye skal jeg presse meg?
Dårlige dager skaper karakter
Før du klager
Gjør du denne feilen?
Kampen mot sofaen

OGSÅ LITT FEEL-GOOD LESNING TIL SLUTT…
Så deilig det er å bli eldre
«Jeg er ikke sånn»
Alle viser det de vil du skal se
Ellipsepanikken
Styrke kommer i motgang
Du trenger ikke fikse alt
Behov for alenetid i sosiale settinger
Om noen ikke liker deg eller det du gjør
Valget mellom livskvalitet og en optimal livsstil
Vi har (bare) 100% å gi
Fanget i tanken om at man «ikke burde»
«Let them sleep while you grind»…?

OPPSKRIFTER
Både middager, frokost/lunsj og dessert

Del gjerne!
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *