OPPFØLGING – PRISER


Oppfølging (trening og kosthold) på nett
Kostplan og treningsprogram er inkludert

4 uker – 2500 kr
8 uker – 4400 kr
12 uker – 5700 kr
16 uker eller mer – 1450 kr/mnd

Oppfølging (kun kosthold) på nett
4 uker – 1750 kr
8 uker – 2500 kr
12 uker – 2900 kr

Oppfølging innebærer
– Tilpasset treningsprogram og øvelsesbank
  (kun om du velger oppfølging med både kosthold og trening)
– Tilpasset kostholdsplan
– Ukentlig kontakt og rapportering
– Regulering av kostplan og treningsplan
  (jeg tilpasser ut ifra fremgang og dersom du har matønsker underveis)
– Teknikkveiledning 
– Svar på spørsmål og støtte underveis
– Tips til veien videre når oppfølgingen er slutt

PT-timer på Trimeriet Vennesla eller Shapes i Sørlandsparken:
Ta kontakt for mer info: din.pt@live.no

DU BØR KUN KONTAKTE MEG HVIS…
☺ Du er motivert og klar for å gjøre en innsats
☺ Du ikke sliter med spiseforstyrrelser av noen slag
☺ Du er over 18 år, eller er over 16 år og har tillatelse av foresatte

Om du er interessert, send en mail til   DIN.PT@LIVE.NO     og du vil få svar så fort som mulig. For å se hva andre har oppnådd, les under RESULTATER i menyen

 

15 comments
  1. Hei. Jeg trener mye på fritiden. Men er veldig usikker på megselv når det kommer til spising, og til trening. Om det jeg Gjør er riktig.
    Jeg har utrolig lyst til å kunne få oppfølging til hvordan jeg skal trene og spise.
    er utrolig motivert og hadde vært gøy å kunne prøvd noe nytt.
    hadde satt kjempe pris på svar.
    Mvh malin.

    1. Hei! Send meg en mail så ser vi hva jeg kan gjøre for deg 🙂 mail adr: din.pt@live.no

  2. hei! 🙂
    dersom man kjøper pakke med 10 timer, er det mulig med avbetaling eller vil du ha alt på en gang? 🙂

    1. heisann!
      Du kan dele opp betalingen så mye du måtte ønske 🙂

  3. herlig! 🙂 du får mail av meg! 🙂

  4. Hei,

    jeg er interessert i hjelp med kosthold. Sendte deg en mail på lørdag og lurte på om du hadde fått den?

    Hilsen Charlotte

    1. Hei !
      Den er mottatt. Du får svar så fort jeg har anledning 🙂

  5. Hei! Jeg har sendt deg mail om oppfølging, har du fått den? 🙂

    1. jepp, jeg svarer så fort jeg har mulighet. Jeg har stor pågang om dagen, takk for tålmodigheten 🙂

  6. Hei:) kommer til å skrive deg en mail etterhvert:) men jeg lurte på et spørsmål, er det mulig å få oppfølging på Cardio24 , det er der jeg trener, .. 🙂

    1. Hei !
      Jeg jobber dessverre ikke der, men på Trimeriet (ligger rett over veien fra Cardio24) 🙂

  7. Hei 🙂 er det fortsatt den mailen som gjelder? Jeg trener på cardio 24 for øyeblikket, snakket med ei der som anbefalte deg. Kunne tenkt meg et treningsopplegg.

    1. det er det 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *