Sliter du med søtsug etter jula? Du er ikke alene ! Her er noe du kan ty til i nøden 🙂
♥ Noe som smaker sjokolade…
Vel, når du først er så fysen at du går på veggene kan du like godt unne deg noe som faktisk smaker godt. Barene fra Atkins er farlig gode. Advarsel; stort inntak kan gi mageknip 😉 Mine favoritter er coconut og peanøtt karamell.
♥ Nutri-Nick har barer som har imponerende innhold. Lite karbs, mye protein og fiber. Min favoritt her er vanilje. Små, søte barer som faktisk også metter pga fiberinnholdet. Søtet med stevia.
♥ Et annet alternativ til sjokolade er denne ! Crispy sjokolde søtet med tagatose istede for sukker. Overaskende god smak og lik på vanlig sjokolade. Mmmm.
♥ Om du er lei av sjokolade kan gojibær være et fint alternativ. Næringsrike, søte tørkede bær.. Om du liker noe litt syrlig kan gojibær dekket med 70% sjokolade være noe for deg 😉 Begge deler kan brukes i havregrøten, som topping på proteinpannekaker eller i salater for eksempel.
Mine søtsugfavoritter er og blir lettgele og bakemix for sunnere sjokoladekake. De er to sikre vinnere når søtsuget tar overhånd 🙂 Sjekk ut hvordan jeg tilbreder min kake for en enda sunnere versjon her.
Til slutt har jeg et råd til deg som sliter med søtsug: hang in there!
Bedre tider vil komme om du rett og slett holder ut de verste cravingsene. Søtsug avtar etter hvert hvis man spiser bra og er aktiv 🙂
Innlegget inneholder sponsorlinker