Når du sitter klistra i sofaen og psyker deg opp til en ørliten gåtur som du føler du MÅ utføre for å få inn en liten smule trening i løpet av dagen… Hva om du snur tanken- Du tar deg en gåtur fordi du kan?
Når du har hodet helt andre steder enn på øvelsen du skal gjøre på trening og bare ønsker du kunne sitte foran tv’en med en sjokoladeplate… Hva om du snur tanken – Hva om du ble fratatt evnen til å bevege deg? Er det ikke verdt å trene og glede seg over det fordi du kan...?
Er du klar over hvor stor gave det er at du kan bevege deg? Stå opp fra senga uten hjelp? Gå dit du vil? Løpe deg en tur? Løfte ting? Bevege deg uhemmet?
Jeg gir deg derfor en utfordring for resten av denne uken;
Beveg deg fordi du har mulighet. Tren fordi du faktisk kan. Ikke fordi du må! Mange ville gjort alt for å være i dine sko. Prøv å snu litt på tankegangen din og se mulighetene dine. Se deg selv fra et større perspektiv.
<3
Tusen takk for herlig påminnelse,det skal jeg tenke bevist på heretter. ♡