Oh yes!
Med masse kakemann (deig?) i magen er vi kanskje klare for å teste oss litt? I dag utfordrer jeg deg til å ta halvparten av kroppsvekten din i benkpress, så mange repetisjoner du klarer! Husk å varme godt opp men ikke slit deg ut på forhånd. Det er også lurt å ha en spotter som både kan pushe deg litt, og også sikre så du ikke blir kvelt av stanga dersom konkurranseinstinktet tar overhånd 😉
Jeg gleder meg til å se bilder og film! 😀
God press!
