Her kommer en rykende fersk oppskrift som ble komponert på morgenen i dag! 😀 Den smakte nydelig friskt og tilfredsstiller magen i timesvis.
Du trenger;
🍑 2 aprikoser uten stein
🍑 1 neve selleri
🍑 1 neve rødbeter
🍑 1 neve blåbær
🍑 Saften fra 1 skive sitron
🍑 Litt kaldt vann (tilpass etter hvilke tykkelse du vil ha)
🍑 1 scoop vaniljeprotein (her kan du bruke kesam/vaniljekesam)
Smaken blir frisk og rund, proppfull av vitaminer!
Her får du i deg blant annet folat (bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse), kalium (bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk), fiber (bidrar til god fordøyelse og metthet), vitamin E (beskytter cellene) og vitamin C (er blant annet viktig for oppbygging og vedlikehold av kroppens støttevev).
Med andre ord – med denne smoothien får du et boost i kostholdet ditt!
NYT og ha en nydelig tirsdag 😀
