Jeg tenkte jeg måtte dra i gang noen kåringer her, det er jo tross alt 2014 om bare to dager!! 😀
♥ Beste minne
Jeg har mange gode minner fra i år, men ett av dem er når jeg og Gøran var på hjemstedet hans Byremo i sommer. Jeg sto på vannski (prøvde…) og vi hadde det så koselig. Herlig sommerminne. Jeg klarte dog ikke å komme meg opp på de forbaska skia mer enn 3 millisekund xD Jeg var også en uke på luksushotel i Tyrkia med svigers og min kjære. Helt uforglemmelig!
♥ Årets oppnåelse
2013 har vært et utrolig bra år for firmaet mitt og jeg har gjort det mye bedre enn forventet. Jeg er stolt og fornøyd med at jeg har klart å bygge opp noe jeg kan leve av, helt på egenhånd.
♥ Årets hendelse
Jeg og Gøran flyttet sammen i februar i år og alt har gått kjempe bra! Også hentet vi en ny kattepus, lille Mille i Lyngdal i sommer. Glede 🙂
♥ Årets mest spiste middag
Hehe *kremt*.. Kreativiteten blomstrer ikke akkurat her hjemme.. Speltlompepizza er det jeg har spist desidert mest av til middag !
♥ Årets yndlingssnacks
Ooooh yoghurtnøtter og dream is med browniesbiter <3
♥ Årets favoritt treningsklær
Denne tightsen og denne toppen i tillegg til mesteparten av better bodies klærne.
♥ Årets favorittøvelse
Hmm.. denne er vanskelig da det er litt mange, men den jeg har kjørt mest tror jeg faktisk er glutebridge! Med hold på topp, lavrep med tung vekt, høyrep med lett vekt, myoreps osv osv. Masse herlige varianter 🙂
♥ Årets nyinførte øvelse
Her er det også mange! Men blant annet pull through, ja-nei maskinen med fremmoverlent sittestilling og kortreps hipthrust har blitt flittig brukt 🙂
♥ Årets helomvending
Jeg bestemte meg for å slutte med «lettkledde» formbilder og satt en standard for meg selv og bloggen. Uskyldige bilder kan bli misbrukt, noe jeg selv har opplevd, og jeg ønsker ikke å dele kroppen min med noen andre enn kjæresten.
I tillegg gikk jeg fra platinablond til mørk brunette og tilbake til blond. Her forblir jeg!
Foto: Helene Drage Sommer
♥ Årets rekord
Jeg har vel satt ny rekord i antall uker på diett, selv om den ikke har vært streng eller lav på kalorier. Andre rekorder enn det har det dessverre ikke blitt da jeg har hatt fokus på andre ting. Jeg har satt nye rekorder i jobbsammenheng, som jeg nevnte i «årets oppnåelse» 🙂
♥ Årets forbedring
Sukkerinntaket og småspisingen min har blitt kraftig redusert dette året, da dette har vært et «problem» for meg tidligere. Nå er det ingen problem å la være lengre og det er utrolig deilig!
♥ Årets nedtur
Katten min Bella forsvant fra oss, og det er definitvt det verste som har skjedd i år. Hun var min lille engel. Heldigvis hentet vi en ny pus i sommer som jeg har blitt enormt glad i, men ingen kan erstatte skatten min.
♥ Årets «første gang»
Jeg debuterte som fitness coach i april og det ga mersmak! Til våren har jeg en ny atlet som skal i ilden og det er utrolig moro. I tillegg tok jeg min første tattovering, noe som også ga mersmak! (til familiens forferdelse :P)
♥ Årets aha-opplevelse
Jeg har fått en del aha-opplevelser dette året, men det er spesielt en ting jeg har merket meg, og det er hvor anstrengt man kan være iht. kosthold uten å merke det selv, og også det at å takle kritikk er en kunst jeg gjerne vil lære mer om. Jeg har også oppdaget flere aspekter rundt dette med væremåte og medmenneskelighet, og jeg har blitt mer klar på hvordan jeg vil oppføre meg mot andre.
♥ Årets nye
Jeg flyttet bloggen fra blogg.no til eget domene og det ble en stor overgang. Heldigvis har det gått over all forventning og bare vært bra for bloggen og ikke minst firmaet mitt.
♥ Årets fettprosent
Jeg startet året med litt +vekt etter konkurransene. Gikk sent ned mot sommeren og fortsatte å gå ned sakte. Nå har jeg den laveste fettprosenten jeg har hatt i år.
♥ Årets reiser
Jeg har vært i både Gran Canaria og Tyrkia i år, i tillegg til Sverige og Danmark. Det er ingen hemmelighet at jeg trives i varmere strøk 😉
♥ Årets nye på CV’en
Jeg besto massasjeeksamen og kan nå kalle meg diplomert massør gjennom Afpt 🙂
♥ Årets kurs
Jeg har tatt kurs om avansert buk og ryggtrening som var veldig artig (og tungt!!) samt kurs om kosthold og trenings for muskelbygging og fettforbrenning med Børge Fagerli. Gleder meg til nye kurs på nyåret!
♥ Årets samarbeid
Jeg er evig takknemlig for min sponsor x-life.no for et trofast og fint samarbeid dette året. Takk for at dere har troa på meg! Også vil jeg takke Helene, ei av mine beste venninner for stor hjelp med å få orden på julierafoss.com samt fotoshoot og gode samtaler ♥♥
♥ Årets støttepartner
Gøran har uten tvil vært en god støtte og hjelper. Når hjernen min har gått i spinn og bekymringene har kvelt meg så har han beroliget meg og gitt meg gode råd. Han passer absolutt til tittelen «min bedre halvdel». Ellers har familien vært en god støtte, noe de alltid har vært. Jeg er heldig.
♥ Årets nyttårsforsett som gikk dunken
Eheheh…. husker dere jeg nevnte at jeg skulle ha ny pers i frontbøy? Det glemte jeg bort. Jeg kom vist på at noe annet var gøyere.. 😛
Hvordan har ditt år vært ?
Lykke til i året som kommer og gratulerer med alt som har skjedd i året som har vært 🙂 Koselig å følge med her i bloggen, henter daglig inspirasjon 😉 Og takk for en flott treningsprogram! Dette må bare bli toppers! 😀
Høres ut som du virkelig har hatt et knall år jo! 😀
det har jeg virkelig ! 😀
Forresten, selger de katter på x-life?
(ser nesten slik ut siden han sitter oppi den esken fra x-life…haha 😉 lov å vere litt morsom på årets nest siste dag vel 😉
Høres ut som et fint år! Så herlig å se tilbake og oppsummere,det er kanskje noe som lett glemmes å ta seg tid til å gjøre.
Synes du har all grunn til å være stolt av det du har oppnådd med firmaet ditt – flinke deg. Det du har skrevet om å være medmenneske for de du hjelper i arbeidet ditt er noe du absolutt mestrer (ut fra egen erfaring). Ønsker deg et strålende godt nyttår 🙂
Jepp, helt enig:)
tusen takk Cathrine, så koselig å høre 🙂 Det gir meg virkelig ekstra glede av jobben når jeg gjør det slik 🙂 Godt nyttår til deg 🙂