Dagens tema : Diett VS. livsstilsendring – din holdning til endringen din kan avgjøre om du beholder de gode resultatene elle om du går tilbake til scratch!
Jeg må legge til at dette ikke gjelder for en konkurransediett. En slik diett skal selvsagt ikke følges over tid og er på ingen måte en livsstilsendring, men kun for en kort periode for å oppnå fettprosenten i konkurranse. Som forresten IKKE er en bra diett for de som ikke skal konkurrere.
Du er så herlig Julie! Herlig ærlig:D Og jeg er helt enig,dette er å slå spikern på hodet ,for dette er faktisk et problem for mange,selv uten at de vet det. Tankegangen hos mange er litt på skråplanet og det er kjempedumt:) Ha en flott dag:D!
såå koselig å høre Anja 😀
Takk for din mening! ha en fin dag 🙂
Haha, fantastisk! Trodde jeg skulle dø av latter, men du har helt riktig!
Det er faktisk ikke vanskeligere en at det er 100% logisk.
Ha en fin dag;)
hehe så bra 😀
God helg til deg !