6. Tre ting du gjør for å ha god helse.
Se resten av challengen her.
♥ Jeg drikker grønn te så godt som daglig. Jeg kjøper grønn te fra iherb og er overbevist om at kroppen min trives veldig godt med grønn te i systemet. Det føles som fordøyelsen fungerer bedre og jeg føler meg mye mer opplagt. I motsetning til kaffe så inneholder ikke grønn te slaggstoffer.
♥ Jeg beveger meg og bruker kroppen. Ikke bare når jeg er på gymmet, men ellers også. Jeg tror at alle kroppens funksjoner er bedre når man holder seg i bevegelse.
♥ Jeg spiser mye grønnsaker og drikker mye vann. Vitaminer, mineraler, antioksidanter og tilstrekkelig med væske er nødvendig for en optimal cellefornyelse og for at kroppen skal få alt den trenger for å fungere og stråle 🙂
Hva gjør du daglig for din egen helse?
Hvilken grønn te er det du bestiller fra iherb? 😀
Denne bestilte jeg sist: http://www.iherb.com/Bigelow-Green-Tea-20-Tea-Bags-91-oz-25-g/32001
og denne har jeg bestilt tidlgere: http://www.iherb.com/Yogi-Tea-Pure-Green-Green-Tea-Caffeine-16-Tea-Bags-1-09-oz-31-g/5492
SKulle gjerne visst hvilke som er best og renest, men det gjør jeg dessverre ikke enda 🙂
Hva er slaggstoffene i kaffe?