God fredag !
Jeg våknet med hoven, tørr og sår hals og en hoste som smaker bakterier. You know the drill. Møtet med kulda var litt i hardeste laget for kroppen min, hehe. Jeg har avlyst pt-timene mine for dagen og skal kun ta i mot Elin Brandsfjell som kommer fra nord og skal ha formsjekk før jeg finner sofaen. Jeg var coach for henne ifjor da hun stilte i bikini fitness, så det blir spennende å se henne i dag for å legge en plan for veien videre 🙂
Både jeg og Gøran kjenner på søtsug etter ferien. Det er helt utrolig hvor fort kroppen vender seg til sukker! Vi skal kjøre i gang ny sukkeravtale nå og i dag skal jeg få opp nytt kryss-skjema på kjøleskapet. Det er noe magisk med det å krysse av for hver dag. Vi må dog ha noen planlagte hull, det er jo snart desember og da er det greit å kunne lage kakemenn og pepperkakehus med hverandre og venner uten å måtte stå i mot litt smaking. Vi skal bli enige om hvor mange «fridager» vi skal ha, men målet er å ha sukkerinntak forbeholdt spesielle anledninger. Jeg er gira på å få bort cravingsa igjen ! 🙂 Det er ikke så mye som skal til men det kan være tøft de første dagene. Dette klarer vi.
Noen flere som er med på sukkerfri desember (frem til jul) ? 😀 ♥ Tightsen på bildet over får du nå til halv pris! Den er av typen antishake og holder ting på plass. Du finner den her.
I’m in, Julie 🙂 🙂
kult! 😀
Jeg er med!! Rusbrus i helgene tells ikke da :-)) begynner å bli bra form på rumpa di nå! Har sluttet med truse under tights nå jeg også, utrolig deilig i grunn, så slipper man å vise stringen! Lukter fort litt rumpe i tightsen, men vasker etter hver trening.. Langt igjen til rumpa di, men er streng og bestemt på treningen om dagen! Noen tips til vinter tights? Vinter outdoor antrekk? :-))
så bra! 🙂
God vintertights: http://www.x-life.no/products/petra-warm-tights
Har vært sukkerfri siden 1. september, men nå trenger jeg ny motivasjon! Er seff med 🙂
bra jobba! gøy 😀
Jeg vil gjerne bli med på sukkerfri desember frem til jul!
så bra 😀
Jeg og søstra mi skal ha det fram til julemorgenen:)
så bra ! lykke til 😀