YUM!!!
Julie’s micro- vanilje og eplekake;
2 scoop vanilje kasein
1 eggevitte
1 ts bakepulver
Litt sukrin
3-4 dråper vaniljeessens
1/2 eple kuttet i småbiter
Kanel
Litt vann til passelig kakerøre konsistens
Bland alt godt, legg plastfolie over skålen og stek i microen i 30-40 sek. Pass på den så den ikke blir helt gjennomstekt. Stopp gjerne hvert 20 sek for å sjekke konsistensen. Skal være litt bløt i midten 🙂
Hei. Ser at du legger ut forskjellige øvelser, kan du legge ved antall kilo du bruker også. Greit å ha noe å strekke seg etter:)
Det kan jeg gjøre fra nå av 🙂
Se på hu har fått seg ny blogg a! Grattis=D Den kommer til å bli like bra som den gamle.
Takk ! 😀
Det så nydelig godt ut 😀
Må det være kasein? Eller kan andre typer proteinpulver brukes? 🙂
Kaseinen blir mye mer luftig enn vanlig protein som fort bare blir en røre 🙂
Mmm! Det så kjempe godt ut! Skal absolutt prøves=D