Innlegget inneholder reklamelenker
Ok folkens…Er vi klare for en super juicy oppskrift på proteinpannekaker?
Det er jo bakeuke hos x-life og da ble jeg litt inspirert og gira på å faktisk lage noe annet enn havregrøt for en gangs skyld. Det er sjelden jeg tar meg tid til å lage noe som tar litt lengre tid, men gurimalla så verdt det det er!
Oppskrift: (gir et lite pannekaketårn, fint for 1 person)
60 g lettkokte havregryn
20 g kokosmel
30 g bakeprotein
1 most banan
3 ss sukrin gold
kardemomme
litt vann
litt salt
1 egg
Jeg stekte raskt på høy varme i panna med kokosolje og serverte med kalorifri walden farms pannekakesirup. Er du for lat til å sette sammen en røre selv kan du også benytte deg av en pannekakemix 😉 Tidenes powerfrokost! Nå er jeg klar for trening og jobb 😀 God torsdag !
Åå, disse så skikkelig gode ut, skal absolutt prøves! 😀 Håper du får en strålende torsdag!
Hei!
Så veldig gode ut!!
Men hva er bake protein??
proteinpulver som er nøytralt i smak og egner seg godt til baking:)