GÅR OG GÅR OG GÅR OG GÅR OG GÅR

13152771_10209589460791981_628640022_n (1)

Hvordan ligger du an med #10milimai ?

Jeg har virkelig stått på for å få dette til å gå opp og det har blitt noen heftig lange turer for å ta igjen for de dagene jeg rett og slett ikke har tid (les; prioriterer styrketrening når jeg har ledig tid!). Det har blant annet blitt to turer på over 1 mil og flere på rundt 8-9 km. Det er utrolig deilig å komme seg ut i frisk luft !

13161550_10209589461191991_462242667_o

Det er jo også de dagene hvor jeg har lange dager på jobb og da har det blitt til at jeg har tatt en km eller to av gangen på mølla innimellom timer. Ikke helt det samme som å gå ute, men jeg hvertfall fått gått det jeg skal. Nå gjenstår det faktisk bare 5,2 mil som skal gjennomføres før jeg reiser 20 mai. Så jeg ligger godt an!

Om du sliter med å kunne sette av tid til gåturer/joggeturer, prøv å benytte deg av det dersom du har litt ledig tid på morgenen eller kvelden. Om du får en liten tur her og en liten tur der så blir det fort noen kilometer! Men- ikke stress. Husk at dette bare er en utfordring man tar for morroskyld 😉

God lørdag !

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *