Forfatter: julie

Dere gjetter virkelig ikke hva jeg klarte i går…
Jeg var ferdig på jobb og handlet på kiwi før jeg dro hjem. Satte tilbake handlevogna, satt meg i bilen og kjørte av sted med varene bak i bilen MED ÅPEN DØR… (Jeg har varebil). I første rundkjøring seilte selvsagt alle matvarene ut  i veien. Jeg var ute på e18 og måtte derfor kjøre et stykke og tilbake for å hente varene. Soyasaus var eksplodert over absolutt ALLE matvarene, og det var mat for 900 spenn så du kan tenke deg selv. Kesam og kikkoman i en salig blanding, mitt i rundkjøringa.

Jeg er en veldig positiv person og blir sjeldent sint, men det var faktisk like før jeg eksploderte. Jeg var så irritert på meg selv at jeg inner ikke ord.

Med kesam og kikkoman oppover armene sto jeg i grøfta å plukka matvarer en etter en mens folk kjørte forbi og glante. Posene var jo selvsagt helt revnet, så jeg måtte samle alle matvarene baki i en haug, og tørkepapir hadde jeg jo ikke. Det var rushtrafikk, på toppen av det hele. Utrolig nok var alt intakt bortsett fra soyasausen og en av kesamboksene. Det er likevel imponerende hvor mye gris det kan bli av de to tingene fordelt i fire handleposer i en grøft.

Jeg var så sint at jeg skrev en melding til Gøran før jeg kjørte hjem om hva som hadde skjedd og at jeg ikke ville prate om det. At det er mulig å glemme å lukke bildøra når jeg alltid husker det ellers. Han kom jo til å se at varene var delvis bulkete og oppskrapa. Det høres kanskje ikke så ille ut men jeg kan faktisk ikke huske sist jeg har hatt en så kraftig reaksjon på en hendelse. Jeg satt i bilen å ristet av sinne helt hjem. Den dagen kan kalles en dårlig dag, level 100.

Uansett… Poenget med dette innegget er: when nothing goes right, go lift.
I og med at planen egentlig var  å ha treningsfri så dro jeg ikke å løfta men tok meg en løpetur istede. Jeg skal love deg det gikk unna. Jeg holdt 10 km-10,5/t hele veien på 4 km og var omtrent ikke sliten en gang når jeg kom tilbake i bilen. Der snakker vi krefter fra andrenalin. Vi har rævva dager alle man og jeg tenker at det er herlig å ha en hobby som gir meg utløp for frustrasjon, selv om jeg sjelden er frustrert. Trening er virkelig terapi ♥

Helt off topic, men vi må ha en gledesnyhet etter et så negativt innlegg! X-life har helgetilbud på utvalgte varer, både klær, kosttilskudd og tilbehør. Klikk på bildet og sjekk det ut !

I mai bestilte jeg en jakke på nett, og når den kom viste den seg å være alt for trang i armene, og da mener jeg så trang at jeg ikke fikk den ordentlig på en gang. Jeg prøvde den igjen i slutten av juli og gjett hva? Den passet perfekt ! Selv om jeg slettes ikke gikk fra stor eller overvektig så har det likevel noe for seg å bruke klær som måleinstrument. Jakka finnes ikke stretchy, så den lurer ingen. Det var en fantastisk følelse å ta den på og oppleve at den passet perfekt for første gang. Så glad jeg ble! Armene og magen er det jeg ser og merker mest forskjell på siden jeg startet prosjektet mitt. Fremgang er herlig 😀

Selv om jeg ikke har noen grunn til å redusere fettprosenten av helsemessige grunner så har alle likevel en trivselsform. En størrelse man trives med å være. Å føle seg vel mener jeg er en menneskerett !

Måtte bare dele gleden med dere ♥ Og husk- hver cm teller !
God fredag folkens!

Etter jobb satt jeg i bilen på vei hjem og veide frem og tilbake – skal, skal ikke løpe i lysløypa? Som dere vet så er jeg fan av treningslyst, men enkelte dager må man rett og slett ta seg i nakkeskinnet. Jeg hadde ikke direkte lyst til å løpe etter en natt med elendig søvn og en tung arbeidsdag. Men, jeg visste at jeg hadde godt av det.

Hodet fylles til tider opp med så mye tanker og stress at jeg omtrent eksploderer og trening er omtrent det eneste som kan løsne opp. Der er løping unikt for min del – det er så utmattende at det eneste jeg orker er å fullføre. Etterpå sprekker liksom bobla og jeg ser alt fra mye større perspektiv. En scoop xtreme musclespeed i systemet, så får jeg rumpa i gir og hodet kobler ut. Vi jenter må passe på hodet vårt, det trenger å restartes og fylles med ny energi iblant. Det føles så deilig nå som turen er slutt og jeg sitter hjemme, selv om ikke lysten var der før jeg dro.

Apropo energi – her er et bilde jeg og Helene fikk tatt sammen når jeg var der for en stund siden (tiden flyr???). Gode venner som sprer godt humør er gull verdt. Skulle virkelig ønske hun bodde nærmere.

Vi begge har på oss nyheter fra Rohnisch på bildet her. Hun har på seg shorts med søt blondedetalj i siden og jeg har på meg en av de nye antishake modellene, Tina. Som du ser så er vi strålende fornøyd! En liten heads up om tightsen – den er litt tight i leggene men sitter som støpt!

Ikke alle dager er like bra, men jeg er evig optimist og håper på en bedre dag i morgen. Både for meg og bloggen!
Håper alle mine lesere har hatt en fin mandag så langt <3

Etter jobb i går bestemte jeg meg for å posere litt for å friske opp minnet. Vi har startet fitnessteam på Shapes, og da er det greit å kunne stille opp med poseringshjelp. Bodyfitnessposeringer er jo det jeg har gjort desidert mest av og det var moro å prøve igjen. Selvsagt er det ikke så moro å posere når man ikke er i sceneform, men uansett var det godt å kjenne det på kroppen igjen. Jeg elsker poseringene i bodyfitness. De viser fysikken fra sin beste side – og da mener jeg ikke den mest sexy siden, men symmetri og muskelutvikling kommer godt frem. Det var jo tross alt musklene som gjorde at jeg forelsket meg i sporten, ikke at de på scenen var så innmari «bangable»…;)

Jeg brukte timesvis med øving før mine to konkurranser og det er en tid jeg husker godt og som jeg har mange fine minner med. Jeg fikk veldig god hjelp av et vennepar av oss, Mariann og Hugo som støttet meg hele veien og hjalp med øvingen. Det er virkelig en tid jeg ser tilbake på med et smil. Godfølelsen meldte seg fort når jeg fikk øvd litt i går.

Tights på tilbud // Sko (adlinks)

Poseringer er uten tvil noe som må holdes ved like, men for min del føler jeg nesten det er som å sykle. Det sitter i kroppen, og jeg kommer nok aldri til å glemme disse bevegelsene noen gang, men det er fort å glemme at det faktisk er veldig tungt og anstrengende. Uansett er det selvsagt uhyre viktig med øvelse og for de som skal konkurrere til våren anbefaler jeg på det varmeste å begynne og øve nå. En solid sceneopptreden kommer man langt med ! I tillegg er det fort å glemme at det faktisk er veldig tungt og anstrengende.

Nå er det snart tid for jobb for meg. Ha en fin dag kjære lesere! 

BOOM så var det mandag igjen, gitt !
Det var LITT heftig å stå opp kl.06 i dag, men hey – det tyder vel bare på at helgen var bra! Jeg er på plass på Shapes og er godt i gang med arbeidsdagen. Jeg skal være vikar i resepsjonen i dag i tillegg til å ha pt-timer, så hele dagen blir tilbringet på gymmet. En kickstart på arbeidsuka med andre ord. Klager ikke !

Som dere sikkert har forstått så var helgen helt fantastisk moro. Jeg har storkost meg i det beste selskapet. Det blir mye moro når bloggerne kommer sammen, samtidig har vi full respekt for hverandres bloggtid og nerding 😛 Mannen til Helene, Mats, var i tillegg superflink følgesfotograf. Før jeg dro hjem i går var planen egentlig å dra innom Haralds gym for en økt, men jeg ble ikke slått i bakken av treningslyst så jeg fikk låne ellipsemaskinen til  Helene istede. Hun rigga meg opp med headsett og ipad så jeg fikk se på serie imens og greier. Full årning!  Godt å få lea’ litt på skråget når jeg hadde fem timer på buss i vente. Det ble dog litt ekstra trim da toget mitt ble kansellert og jeg måtte spurte veggimellom på Oslo S for å rekke buss istede. Phuu! Vel, jeg kom meg hjem til slutt 🙂  Tusen takk til Helene og Mats som har vært så gjestfrie og snille mot meg hele helgen !

Tightsen jeg har på meg er den nye fra Nordic star. Deilig i stoffet og med godterifarget skrift i siden. Når du kjøper den får du med en supersøt rosa drikkeflaske i tillegg, som man kan feste på sekken eller i buksa. Små gleder! Toppen matcher selvsagt. Selv om man trener hjemme så må man da føle seg vel, eller hva ? Jeg har forrsten IKKE fått ny tattis, det er bare en klistertatovering som går av i vask – etterhvert – sies det !

Jeg hadde store planer om å sove lenge i dag for å ta igjen litt søvn, men nei. Våknet kl.7, og da var det ikke sjans i havet for å få sove igjen. Da var det bare å utnytte morgentimene og gjøre noe fornuftig! Etter huset var ryddet og klesvask satt på kom jammen meg løpelysten snikende også. Det er overskyet og ganske kjølig her i dag, så da passer det bra. Jeg har prioritert løping litt mer den siste tiden enn jeg vanligvis ville gjort. Color me rad nærmer seg jo med stormskritt og jeg syns faktisk det er litt moro å pusle litt med å få litt bedre kondis. Det er vel egentlig noe jeg aldri har trent på når jeg tenker meg om !

6 km står på planen i dag og ellers blir det treningsfri. Det trengs !
Jeg skrev jo om praktisk bekledning på løpeturer vet dere, og dagens er absolutt godkjent som praktisk. Løs og ledig t-skjorte, blå 2xu og en myk, lett genser. I tillegg er det den andre turen med mine nye langdistanse joggesko. Mer om dem siden 🙂

God lørdag alle sammen !